Orthos betekend juist, goed, gezond. Moleculair betekend: de moleculen betreffend.
Orthomoleculaire stoffen( vitamines, mineralen, aminozuren, sporenelementen en bioactieve stoffen) komen van nature in voeding voor.
Ze zijn onmisbaar als beschermers van onze gezondheid.
In de orthomoleculaire voedingsleer streeft men ernaar iedereen die voedingsstoffen te geven die nodig zijn, aangepast aan leeftijd, klachten, voorgeschiedenis en persoonlijke situatie.
In een orthomoleculair advies vormen de richtlijnen en voedingsnormen van de Nederlandse Gezondheidsraad het uitgangspunt.
Er wordt uitgegaan van het gebruik van een pure, natuurlijke en onbewerkte voeding. Deze voeding is rijk aan bouwstoffen en arm aan onnodige toevoegingen.
Voor meer informatie over de achtergronden en samenstelling van een orthomoleculair advies klik op het logo van Orthomoleculair diëtisten.
De basis is een goede voeding, eventueel aangevuld met supplementen en/of een leefstijladvies.
